Minerały w Ocean 21 - potas

Minerały w Ocean 21 - potas

 

 

Potas zawierają suplementy:

 

Ocean 21>>

Power Mins - 25 mg

Super Mega 50 - 10 mg

Vital 0 - 20 mg

Vital A – 20 mg

Vital B – 20 mg

Vital AB – 20 mg

Full Spectrum – 10 mg

Lion Kids D – 2 mg

Senior formula – 5 mg

Menopausal Formula – 10 mg

New Life - 5 mg

 

Korzyści stosowania potasu:
- utrzymuje prawidłowy rytm serca
- ułatwia jasne myślenie
- pomaga w usuwaniu produktów przemiany materii
- wpływa na obniżenie ciśnienia krwi
- pomaga w leczeniu alergii

 

 

 

Dzienne zapotrzebowanie na potas:
-    osoby dorosłe: - 1600-2000mg

 

Objawy niedoboru potasu
-     obrzęki
-     hipoglikemia

-     osłabienie organizmu

-     zmniejszenie kurczliwości mięśnia sercowego

-     osłabienie mięśni szkieletowych i gładkich

 

Niedobór potasu wywołuje uszkodzenie i osłabienie mięśnia sercowego oraz zaburzenia rytmu serca, obniżenie ciśnienia krwi, bolesne skurcze mięśni oraz osłabienie ich siły, paraliż jelit, zmęczenie i stan splątania.

 

Nadmiar potasu
Nadmiar potasu w surowicy krwi objawia się zmianami w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego, osłabieniem akcji serca. Innymi objawami bywają: zmiany psychiczne, drętwienie i mrowienie kończyn, ogólne osłabienie.

 

Najwięcej potasu zawierają:
-         owoce cytrusowe
-         banany
-         pestki słonecznika
-         liście mięty
-         pomidory
-         ziemniaki

-         morele

-         kiełki jęczmienne

 

- algi m.in.:
Porphyra Yezoensis
Alaria Marginata

- żurawina