Najnowsze doniesienia na temat grypy!

Z ostatniej chwili:

Grypa zaatakowała :(

Panuje w Polsce, Europie i USA!

Liczba zachorowań wciąż wzrasta!

Z ostatniego meldunku epidemiologicznego Państwowego Instytutu Higieny wynika, że od 8 do 15 stycznia 2013 r. zarejestrowano w Polsce 213.906 zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Średnia dzienna zachorowalność to 69,4 na 100 tys. Porównując te dane z pierwszym tygodniem stycznia - w ciągu kolejnych 7 dni zachorowało ok. 80 tys. osób.

A jak sytuacja wygląda u naszych sąsiadów?

Jak donoszą serwisy informacyjne, główny inspektor sanitarny Czech - Vladimir Valenta przyznał we wtorek. że w Czechach "można już mówić o epidemii grypy". Notowane są także przypadki grypy typu A/H1N1. Wśród dzieci i starszych w tym roku choruje ponad dwa razy więcej osób, niż zazwyczaj.

W USA również…

Grypa atakuje także za oceanem. Według federalnego Centrum Zwalczania i Prewencji Chorób (CDC)epidemia objęła już 47 stanów. Choroba w tym sezonie pojawiła się wcześniej niż co roku i ma groźniejszy przebieg.

================================================================

Dane Państwowego Zakładu Higieny (PZH) wskazują, że w tym sezonie grypa zbiera obfite żniwo. Według raportu PZH w pierwszym tygodniu stycznia 2013 r. chorowało 134 tys. Polaków. Średnia dzienna zapadalność wynosiła 49,8 na 100 tys. ludności. Dane wskazują też na fakt, że zarówno przed rokiem, jak i dwa lata temu chorowaliśmy mniej.

Przypominamy, że najczęstsze objawy grypy to:

- gorączka
- bóle mięśniowo-stawowe
- uczucie ogólnego „rozbicia”
- bóle gardła
- kaszel
- katar

W razie zachorowania należy skonsultować się z lekarzem, gdyż zachorowania na grypę mogą doprowadzić do ciężkich powikłań! Pozostań w domu.

Pamiętaj, podstawą zachowania dobrego stanu zdrowia jest przede wszystkim odpowiednia profilaktyka m.in.:

1. Najważnejsze jest utrzymywanie wysokiej odporności organizmu.

- należy dbać o właściwe odżywianie, również o uzupełnienie diety w składniki aktywne zawarte w suplementach diety, które wspomagają pracę układu immunologicznego np.: witamina C, witamina D, czosnek, jeżówka purpurowa, vilcacora, mleczko pszczele, cynk, bakterie probiotyczne - (np. Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus), owoc noni, olejek z oregano.

- unikać stresu i zadbać o zdrowy sen;
- zwiększyć aktywność fizyczną.

2. Przestrzeganie zasad higieny osobistej.

- regularne mycie rąk (mydło w płynie z dozownikiem, ręcznik jednorazowy, środki dezynfekujące);
- zasłanianie się przy kichaniu i kaszlu (chusteczka lub kichanie w zgięcie łokcia);
- chusteczki higieniczne jednorazowe po użyciu wyrzucać do worka foliowego;
- utrzymywać w czystości często używane przedmioty (klamki, telefony, klawiatura komputera);
- w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia.

3. Unikanie przebywania w dużych skupiskach - centra handlowe, kina, dworce, centra rozrywki, punkty gastronomiczne.

4. Ograniczanie lub unikanie bezpośrednich kontaktów – podawanie ręki, całowanie się przy powitaniu, wspólne jedzenie, picie lub palenie papierosa… tak popularne wśród młodzieży.

Najnowsze informacje, dane o możliwych konsekwencjach szczepień>>

Odporność Twojego malucha>>

Pokonaj grypę i przeziębienie!>>

Wywiad z prof. Dorotą Majewską tutaj>>

Wypowiedź Jane Bugermeister>>